Основата на отслабването с диетата на Дюкан е протеиновото хранене. Говорим за основните правила и принципи, за положителните и отрицателните страни на храненето според Дюкан. Етапи на отслабване и разрешени храни в менюто.
Възможно ли е да отслабнете, без да навредите на здравето си? Съвети от експерти: променете начина си на живот, придържайте се към принципите на правилното хранене, съставете план за обучение.
